0128
Amateur - 100 km
28 Mai 2025 um 12:45:23
Жара +30. Спасибо ветру и попадающейся тени. В нашей степной полупустынной зоне уже жухлая трава. Ни людей, ни птиц, ни зверей не видать. Все залегли
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 12:22 /km | 39:07 |
|
27 Mai 2025 um 12:55:49
Идти становится жарчеееее.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 12:41 /km | 39:37 |
|
26 Mai 2025 um 12:55:00
В обеденный перерыв ходим каждый день с коллегой. Ну и как все девочки: в розочках надо сфоткаться, видео вяхирей записать, в пушистых кустах еще раз сфоткаться. Я сегодня счастлива, что все же уговорила коллегу и мою самую скоростную скандинавочку зарегистрироваться на world run. У нас жарааа +30. Начинаем изнывать.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 14:58 /km | 46:07 |
|
23 Mai 2025 um 13:04:24
Шли в обеденный перерыв при +26° . Начинается наш ад степей и полупустынь. Жаррааааа
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 13:15 /km | 40:51 |
|
23 Mai 2025 um 13:01:39
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 12:39 /km | 39:29 |
|
23 Mai 2025 um 13:00:03
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 12:27 /km | 37:31 |
|
20 Mai 2025 um 12:48:15
Обеденный перерыв в хорошей шаговой активности. Ветрено и тепло +21° в нашей зоне степей и полупустынь
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 12:27 /km | 37:31 |
|
19 Mai 2025 um 19:14:20
Сегодня день пионерии. Я на работе. Но в обед, неизменно, с коллегой выходим на ходьбу. Без палок, дабы не навлечь внимание охраны на заводе. Но выдерживая темп. Да! Ну и всех причастных - с праздником!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 14:14 /km | 31:55 |
|
19 Mai 2025 um 19:10:36
Мы отметили немножко заранее День Пионерии с нашей группой "Волжские нордики" ударной разминочной тренировкой в парах, в кругу и в игровых моментах. Под треки пионерских песен. Было весело!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 11:20 /km | 27:13 |
|
16 Mai 2025 um 12:45:13
Иногда включаю трек, просто идя. В нашей зоне степей и полупустынь становится жарко. +23° в тени и, понятное дело выше 30° на солнце. Раньше я бесилась от нашей жары + 50 летом. Но в последние годы поработала энергетическими практиками над своим отношением к нашему экстремальному климату. И, знаете, почти договорилась с собой. И стала спокойнее. Иду, дышу, прогреваю кожу, кости и организм.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.58 km | 13:56 /km | 22:01 |
|
15 Mai 2025 um 12:53:36
Сегодня с коллегой решили расширить наши маршруты и вышли шагать в наши степи за территорией завода.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 13:27 /km | 41:34 |
|
15 Mai 2025 um 12:50:59
Обеденная проходка по территории заводов. Ходить всегда, ходить везде, до дней последних донца! Ходить! И никаких гвоздей, вот, лозунг мой и Солнца! 😁😁😁
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 12:30 /km | 38:55 |
|
12 Mai 2025 um 20:15:23
Возобновили с коллегой обеденные проходки по заводским дорожкам.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 13:27 /km | 42:16 |
|
9 Mai 2025 um 18:49:46
Давно не укладывалась во времени. А сегодня, решила в честь праздника пройти 9 праздничных километров. И, что удивительно, уложилась по времени, хотя осианавливалась для фото и видео. И даже успела провести разминку четырем незнакомым сканди-старушкам 80+. Я предложила им, а они не отказались! Самой старшей оказалось 86 лет!
А еще сегодня я открыла сезон плескания в нашей Волге!
А еще сегодня я открыла сезон плескания в нашей Волге!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 13:31 /km | 02:01:58 |
|