0022
Ersten Mal - 14 km
13 Apr 2025 um 20:29:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 km | 07:37 /km | 35:12 |
|
12 Apr 2025 um 20:02:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:30 /km | 32:36 |
|
11 Apr 2025 um 9:07:52
Это в качестве утренней зарядки, легкая пробежка в средне-хорошем темпе. Перед этим еще была разминка 1 км в теме 7 мин/км. Бегал сегодня на маленьком стадионе в Детском парке (здесь 1 круг 250 м). Его 2-3 года назад отремонтировали - дорожки мягкие, приятно ступать. Не бег, а просто сказка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 06:01 /km | 13:29 |
|
10 Apr 2025 um 11:22:47
Первая скоростная пробежка в новом сезоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 05:13 /km | 13:06 |
|