Сластихин Олег beim Lauf 🎗️Забег Победы 2025 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

11309
Марафон - 42.2 km

Сластихин Олег , Краснодар

Jetzt abonnieren

🎗️Забег Победы 2025

Aktivitäten: 8
68.5 km из 42.2 км (162.32 %)
Gesamtzeit: 9ч 10м 26с

Сластихин Олег

8 Jul 2025 um 9:37:51

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.00 km	08:50 /km	53:00

3 Menschen unterstützt

Сластихин Олег

Жарко у нас сейчас на Кубани до +35 после обеда , приходится бегать утром…, до 9 утра,пока еще не жарко и УФ не давит

Сластихин Олег

26 Jun 2025 um 10:12:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.50 km	07:05 /km	01:28:34

5 Menschen unterstützt

Сластихин Олег

Всем физкульт привет бежал в рамках темповой тренировки, рельеф дистанции холмистый, рядом морюшко горы Кавказ и лес - красота!

Сластихин Олег

22 Jun 2025 um 21:10:41

Отдыхаю наЧерном море в Кринице. Забег в рамках темповой тренировки в анаэробном режиме, трасса вверх вниз по обочине, через неделю контрольный забег на 10 км

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	07:12 /km	01:12:00

6 Menschen unterstützt

Сластихин Олег

20 Jun 2025 um 14:47:48

Бежал в рамках интервальной тренировки 15 повторов по 3 мин на энаэробном уровне с отдыхом 1 мин до восстановления пульса меньше120. Разминка и заминка по 0,5 км спорт ходьбы и 1 км аэробного бега и там и там . Местность холмистая старался отрезки выполнять в подьем. Самочувствием доволен

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	08:18 /km	01:23:00

3 Menschen unterstützt

Сластихин Олег

14 Jun 2025 um 11:49:18

Бежал в рамках интервальной тренировки( 20* бег 2 мин + 1мин бег трусцой) местность холмистая бе старался поймать в гору отдых с горы. На море Черном начался курортный сезон. Вода прогрелась не обжигает… приезжайте отдыхать и тренироваться