4 Dez um 15:54:31
Разминка перед силовой!🙃
3 Dez um 20:55:50
Welcome back 🫶
Почти три месяца без бега не прошли даром, пришлось начинать снова будто с нуля 🐢
Сегодня первая пробежка после долгого восстановления, до этого просто ходьба, чередование ходьбы и оч медленного бега. Теперь только постепенные нагрузки. Учусь на своих ошибках 😅 Погнали!
Легких ног❤️
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt