0558
Ersten Mal - 50 km
18 Mai 2025 um 9:47:27
Вечерняя тренировка на стадионе, разминка, потом два раза по 2 км -9:45, 9:33, между ними 4 минуты трусцой, потом 1 км за 4:25, ОФП, беговые, щаминка
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 9.4 км/ч | 01:38:58 |
|
