Черевань Сергей beim Lauf Эволюция. 3 этап: Прогресс с 12.08 по 18.08 | WorldRunOnline.com

0012
Neuling - 28 km

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Aktivitäten: 5
43.4 km из 28 км (155 %)
Gesamtzeit: 5ч 38м 53с

18 Aug um 11:22:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.70 km	08:11 /km	01:43:59

1 Menschen unterstützt

16 Aug um 7:29:31

Простая аэробная перед «Русская тропа. Преображение». Пульс 136.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.80 km	07:54 /km	45:50

2 Menschen unterstützt

15 Aug um 6:49:17

Ступенчатый бег

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.30 km	08:19 /km	01:00:46

2 Menschen unterstützt

14 Aug um 6:15:02

Интервалы 10х30сек

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.30 km	07:16 /km	31:16

1 Menschen unterstützt

12 Aug um 20:05:43

Вечерняя длительная тренька

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.30 km	07:17 /km	01:37:02

2 Menschen unterstützt