19 Aug um 20:15:19
Жилет 9кг. Бежим дальше 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 05:31 /km | 19:20 |
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18 Aug um 22:25:43
По классике жилет 9кг, потихоньку, помаленьку бежим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:04 /km | 30:20 |
|
18 Aug um 9:04:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.71 km | 05:37 /km | 20:51 |
|
18 Aug um 5:53:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.71 km | 05:37 /km | 20:51 |
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2 Aug um 11:15:49
Продолжаю восстанавливать ногу, бег в комфортном темпе с жилетом - 7кг. Дальше больше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 05:20 /km | 08:00 |
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