Заушицын Андрей
| 1 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 32 |
| Aktivitäten: | 26 (250.76 km.) |
| Veranstaltungen: | 2 |
19 Apr um 16:31:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.87 km | 07:43 /km | 01:08:28 |
|
17 Apr um 21:14:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 07:05 /km | 01:14:45 |
|
14 Apr um 19:31:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.69 km | 06:49 /km | 01:33:24 |
|
12 Apr um 13:36:33
Субботний трейл по холмам в лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 08:14 /km | 01:06:27 |
|
9 Apr um 21:57:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.27 km | 07:21 /km | 01:08:14 |
|
7 Apr um 20:03:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.35 km | 05:46 /km | 42:29 |
|
7 Apr um 13:26:59
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:07 /km | 40:35 |
|
4 Apr um 16:14:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:33 /km | 29:52 |
|
2 Apr um 18:07:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 05:59 /km | 30:29 |
|
28 Feb um 20:42:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.65 km | 06:35 /km | 01:16:45 |
|
27 Feb um 19:40:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.24 km | 06:25 /km | 01:12:12 |
|
23 Feb um 16:26:47
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 07:28 /km | 01:08:55 |
|
22 Feb um 17:40:01
Восстанавливаюсь после болезни. Ходьба в горку.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 08:50 /km | 01:02:59 |
|
20 Feb um 11:18:20
Прекрасная погода для пробежки!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:32 /km | 47:35 |
|
18 Feb um 11:37:56
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:01 /km | 01:09:32 |
|
16 Feb um 19:51:40
Длительная пробежка выходного дня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.78 km | 06:41 /km | 03:05:55 |
|
15 Feb um 16:09:55
Интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 06:14 /km | 48:35 |
|
13 Feb um 19:22:00
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:11 /km | 37:34 |
|
12 Feb um 11:36:19
Сегодня впервые попробовал интервалы: 8км легкого бега, а потом 6 раз чередуем: 20сек ускорение и 1мин легкого бега, в конце заминка легким бегом.
Кому на дорожке тоже скучно, рекомендую попробовать 👍
Кому на дорожке тоже скучно, рекомендую попробовать 👍
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.12 km | 06:01 /km | 01:19:05 |
|
11 Feb um 22:29:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 06:23 /km | 56:18 |
|
9 Feb um 18:07:14
Пробежка выходного дня 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.35 km | 06:34 /km | 02:13:46 |
|
Андрей, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
8 Feb um 14:35:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.73 km | 06:38 /km | 44:43 |
|
7 Feb um 23:45:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:37 /km | 33:37 |
|
6 Feb um 10:44:50
Маленькими шагами к большой цели 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 06:28 /km | 48:46 |
|
4 Feb um 11:58:42
Какое солнечное утро!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:04 /km | 31:45 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Feb um 17:36:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.99 km | 06:26 /km | 01:10:44 |
|
Laden...