Потёмкин Дмитрий

1 0
Abonnenten Abonnements
Ort: Уфа
Alter: 37
Aktivitäten: 8 (50.57 km.)
Veranstaltungen: 1
-31. Бегал спокойненько 10 минут и очень неспокойненько 100 м😀
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.70 km 06:06 /km 53:05  Hochgeladen am 08.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Интересный макияж!🤪🤣👍
Немного поработали. Главное не наглотаться холодного воздуха
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.81 km 05:45 /km 27:41  Hochgeladen am 06.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Добежал из дома до места сбора и разогревался. На улице -20. С командой бегать веселее)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.54 km 06:36 /km 29:59  Hochgeladen am 06.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Легкая вечерняя пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.32 km 06:13 /km 45:33  Hochgeladen am 05.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Длительная в кайф)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.60 km 05:54 /km 01:20:19  Hochgeladen am 03.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Разогрев перед основной работой) 15 минут на низком пульсе, затем прыжковые упражнения с легкой трусцой обратно😎
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.64 km 07:15 /km 26:27  Hochgeladen am 01.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Заминка в конце тренировки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.15 km 07:02 /km 15:09  Hochgeladen am 01.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Делал интервальную работу) 3:30 на пульсе 170 через 3:00.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.81 km 05:36 /km 32:36  Hochgeladen am 01.12.2023 00:00:00Потёмкин Дмитрий
Laden...