Саунина Милена
| 1 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Новосибирск |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 32 (251.52 km.) |
| Veranstaltungen: | 3 |
| Verein: |
Что делаем - то и хотим!
|
19 Nov 2022 um 14:29:35
Зима наступила Вот и наступила зима
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.48 km | 07:15 /km | 01:01:36 |
|
16 Nov 2022 um 12:03:11
Новый маршрут По пересечение интереснее бегать чем по дворам. Машины, люди, светофоры - бррррр....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.42 km | 06:47 /km | 50:21 |
|
15 Nov 2022 um 11:07:21
Снежная каша Бег по ноябрьским снежным кашеобразным лужам - отдельный вид мазахизма. Ноги по колено мокрые. Пошла пить чай с лимоном, мёдом, вареньем и бубликами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 07:09 /km | 15:07 |
|
14 Nov 2022 um 12:27:52
Снегу навалило Погодка класс. Бежится легко, дишится превосходно. Я снова с седле 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 07:55 /km | 40:35 |
|
10 Nov 2022 um 10:29:01
Первая в ноябре После болезни бежать трудно. Лёг небольшой снег и гололед.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 07:23 /km | 55:31 |
|
31 Okt 2022 um 10:11:28
Попытка набрать 100 N2 Вроде если сложила все правильно то должно получиться 100 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 07:09 /km | 01:11:53 |
|
30 Okt 2022 um 8:36:15
Попытка 1 добежать до 100 Попытка провалилась, с температурой лучше не бегать. Мне не хватает всего ничего, попробую завтра 😭😭😭😭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 07:37 /km | 24:56 |
|
30 Okt 2022 um 5:43:12
Хорошая тренировочка вместо работыы Хорошо бежалось. Ранним утром. Ещё темно было и немного страшновато. Казалось, что я несусь с огромной скоростью в потемках 🤭🤭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:22 /km | 01:21:05 |
|
29 Okt 2022 um 16:34:47
Страшно добрый забег Вечерняя гонка праздничная атмосфера гонка в хелуинский костюмах.
Просто кайфанула на дистанции, а ещё от атмосферы до и после.
Просто кайфанула на дистанции, а ещё от атмосферы до и после.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.93 km | 05:20 /km | 20:58 |
|
21 Okt 2022 um 11:24:14
Гряь и слякоть Холодает, на улице, становится тяжелее бежать. С одной стороны холодно и одеваешься, с другой стороны очень жарко, хотя не так и тепло одета
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:47 /km | 42:04 |
|
19 Okt 2022 um 11:34:33
По грязи Страшно бегать по скользкой грязюке 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:19 /km | 51:18 |
|
15 Okt 2022 um 8:06:41
Зарядка Тяжело сегодня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.71 km | 06:56 /km | 01:00:27 |
|
14 Okt 2022 um 16:10:25
Долгая тренировка Бегала с мамой. Ей на минуточку 65. Получилось медленно, но за то вместе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 09:16 /km | 01:15:40 |
|
13 Okt 2022 um 14:32:30
Умиротворение и спокойствие Приятно и легко бегалось. Думаю стоит увеличить уже нагрузки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 07:06 /km | 01:25:19 |
|
10 Okt 2022 um 8:54:56
День рожденья мамы Бегала с мамой, тяжело держать совсем лёгкий темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 07:17 /km | 48:52 |
|
9 Okt 2022 um 17:50:45
75 лет СПО Тяжело бежалось. Планировала 10, а получилось только 6 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 06:37 /km | 43:19 |
|
5 Okt 2022 um 14:46:10
Короткий день Побегала в попыхах, было немного свободного времени и я в них втиснула пробежку. Я наконец подсела на бег, задачи не ставлю, просто бегу и лёгкость и дышится хорошо. Жду снег, т. К. Жарковато бегать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:23 /km | 38:21 |
|
5 Okt 2022 um 14:43:45
Косячнуло приложение То чувство, когда пробежал 10 км, а приложение косячит и не сохраняет. Спасибо тех поддержке, поддержали и готовы принять езультат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 07:02 /km | 01:10:45 |
|
1 Okt 2022 um 16:00:38
Первая в октябре В сравнении с сентябре, бежится гораздо легче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:27 /km | 01:16:05 |
|
30 Sep 2022 um 19:07:22
Крайняя в сентябре Промокли очень ноги по снегу бегать, как бы не заболеть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 07:28 /km | 42:46 |
|
28 Sep 2022 um 16:31:34
Предпоследняя в сентябре А у нас выпал первый снег 🏃♀️🌨️❄️☃️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 06:38 /km | 44:49 |
|
25 Sep 2022 um 5:46:25
Утро воскресенья Утром побегала и день свободен. Прелесть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:08 /km | 01:04:21 |
|
24 Sep 2022 um 16:22:08
Новые места на массиве Нашла лесок на массиве, хорошие чистые спуски и бодрые горки. Бег у кайф и никакого асфальта
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:54 /km | 48:31 |
|
23 Sep 2022 um 17:02:21
За вкусняшками То чувство, когда за печеньками проще и кайфовее сбегать, чем сходить 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 08:00 /km | 28:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Sep 2022 um 18:08:22
Разминка Ловлю последние тёплые деньки бегаю в шортах. Скоро похолодает и пег будет в 101 одежке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:05 /km | 31:02 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Sep 2022 um 9:22:16
Кружочек по лесу Утренние пробежки самые лучшие. Заряд бодрости и свежести
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:54 /km | 36:06 |
|
10 Sep 2022 um 16:49:02
Полумарафон А Раевича Сибирский фестиваль бега. Белалось хорошо 3 круга. Потом ноги встали и стало тяжко добегать 2 круга.
Ноги отваливаются, я ходить не могу
Ноги отваливаются, я ходить не могу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.58 km | 06:13 /km | 02:14:27 |
|
8 Sep 2022 um 9:07:02
Ветер и солнце Тяжело бежать против ветра 🤪🤪🤪 холодного в жару 🤯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:31 /km | 01:07:46 |
|
7 Sep 2022 um 7:12:28
С работы до дома Тяжеловато бежалось после суточного дежурства в горку. Но и оббежать её негде
Пульс в норме, дыхание свободное, а вот ножки подзабились
Пульс в норме, дыхание свободное, а вот ножки подзабились
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.78 km | 07:12 /km | 01:32:01 |
|
5 Sep 2022 um 11:16:58
3 круга по массиву Ещё вчера я не могла ходить прямо после сдачи норм ГТО, а мегодня пятнашечка показалась детским лепетом. Кайфуюююююю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 06:53 /km | 01:43:56 |
|
3 Sep 2022 um 17:03:49
На Динамо ГТО Разминка перед сдачей ГТО.
К сожалению стартовые дистанции не отразилось в приложении. Но я не унываю, впереди ещё весь месяц
К сожалению стартовые дистанции не отразилось в приложении. Но я не унываю, впереди ещё весь месяц
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:15 /km | 06:19 |
|
1 Sep 2022 um 7:58:58
До РЖД То чувство когда первый день осени, Сибирь и ЖАРА 22 градуса. Смешанные чувства.
Заметила для себя что по городу бег осложняется светофорами. Я попал в красную волну отстоял мне кажется все.
На следующей тренировке подумаю маршрут с меньшим числом непредвиденных остановок.
Заметила для себя что по городу бег осложняется светофорами. Я попал в красную волну отстоял мне кажется все.
На следующей тренировке подумаю маршрут с меньшим числом непредвиденных остановок.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:41 /km | 01:17:39 |
|
Laden...