29 Jul 2022 um 21:28:04
3 км Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.35 km | 06:10 /km | 20:42 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Jul 2022 um 21:07:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:33 /km | 16:39 |
|
26 Jul 2022 um 21:46:44
5 км В копилку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:37 /km | 29:06 |
|
26 Jul 2022 um 12:03:41
5 ка Вечерняя 5 ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:02 /km | 30:28 |
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26 Jul 2022 um 12:02:29
5 км Дополнительно к 100 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 06:09 /km | 32:15 |
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21 Jul 2022 um 19:12:22
Финальная 5 ка Ура 100 км за 20 дней!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:09 /km | 31:49 |
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20 Jul 2022 um 18:33:16
5 ка Быстрее чем обычно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 05:26 /km | 28:44 |
|
19 Jul 2022 um 18:35:35
10 км 10 ка до сотки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.86 km | 05:58 /km | 01:04:58 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Jul 2022 um 22:52:20
На беговой дорожке 10 ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:18 /km | 01:03:11 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Jul 2022 um 22:50:53
После силовой Вечерняя пробежка 3 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:08 /km | 18:59 |
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15 Jul 2022 um 19:45:49
Пятерка Перед силовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 05:43 /km | 30:07 |
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14 Jul 2022 um 21:45:09
После тренировки Заминка на 3 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 05:45 /km | 18:02 |
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14 Jul 2022 um 19:26:45
Заминка 3 км До силовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 05:53 /km | 18:40 |
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13 Jul 2022 um 22:49:37
Заминка После силовой тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 06:15 /km | 22:00 |
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13 Jul 2022 um 10:05:43
Утренний ран Только встал уже 10000 шагов пробежал :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:48 /km | 58:22 |
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5 Jul 2022 um 21:55:11
Заминка после силовой Медленный бег :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 06:18 /km | 33:02 |
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4 Jul 2022 um 23:19:04
Пятнашка :) Чуть больше чем десятка, вечером бежать легче...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:41 /km | 01:25:30 |
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3 Jul 2022 um 20:51:18
Перед основной треней Разминка очередная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 05:36 /km | 30:16 |
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2 Jul 2022 um 21:00:56
Разминка Перед основной тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 06:21 /km | 33:55 |
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Здоровья и удачи! @buschafon
Спасибо :) и вам
2 Jul 2022 um 10:16:04
10 ка с Сережей и Соней Отлично пробежались
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:53 /km | 59:12 |
|
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