Немиров Роман
Jetzt abonnieren

Немиров Роман

0 0
Abonnenten Abonnements
Ort: Деденево
Alter: 48
Aktivitäten: 30 (273.67 km.)
Veranstaltungen: 7
Verein: Матёрые гепарды Матёрые гепарды
Немиров Роман
20 Mai um 20:01:17
Почти 2 года почти не бегал
👟 7 дней Бега с 20.05 по 26.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 07:41 /km 38:31
Немиров Роман
4 Jul 2023 um 2:51:28
1/7 , забег 7 дней бега
👟 7 дней Бега с 03.07 по 09.07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.39 km 07:01 /km 01:13:00
Немиров Роман
3 Jul 2022 um 23:08:25
Восстановительная
Недельный Максимум с 27.06 по 03.07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.77 km 06:57 /km 26:14
Немиров Роман
30 Jun 2022 um 21:55:33
201/200 км 30/30 дней ультра
Недельный Максимум с 27.06 по 03.07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.10 km 06:57 /km 42:26
Немиров Роман
30 Jun 2022 um 21:54:49
201/200 км 30/30 дней ультра
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.10 km 06:57 /km 42:26
Немиров Роман
30 Jun 2022 um 0:00:34
194/200 км 29/30 дней ультра
Недельный Максимум с 27.06 по 03.07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.84 km 08:14 /km 03:00:08
Немиров Роман
29 Jun 2022 um 23:49:24
Разминка
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
0.29 km 07:43 /km 02:16
Немиров Роман
29 Jun 2022 um 23:47:46
194/200 км 29/30 дней ультра
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.84 km 08:14 /km 03:00:08
Немиров Роман
27 Jun 2022 um 2:51:55
173/200 км 26/30 дней ультра месяц
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.02 km 08:45 /km 02:46:30
Немиров Роман
23 Jun 2022 um 1:12:08
154/200 км 22/30 день. Ультрамарафон июня .Яхрома
Недельный Максимум с 20.06 по 26.06
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.26 km 07:07 /km 01:13:06
Немиров Роман
23 Jun 2022 um 1:11:47
154/200 км 22/30 день. Ультрамарафон июня .Яхрома
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.26 km 07:07 /km 01:13:06
Немиров Роман
22 Jun 2022 um 0:13:19
144/200км 21/30 дней ультрамарафон июнь
Недельный Максимум с 20.06 по 26.06
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.53 km 06:45 /km 01:38:08
Немиров Роман
22 Jun 2022 um 0:12:48
144/200км 21/30 дней ультрамарафон июнь
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.53 km 06:45 /km 01:38:08
Немиров Роман
19 Jun 2022 um 14:33:57
129/200 км 19/30 дней ультрамарафона
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.12 km 07:41 /km 01:56:17
Немиров Роман
18 Jun 2022 um 18:11:11
Яхрома парк 114/200 км, 18/30 горки
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.07 km 06:50 /km 01:15:42
Немиров Роман
17 Jun 2022 um 1:24:50
103/200 км 16/30 день, ASICS gel
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.19 km 06:59 /km 01:39:13
Немиров Роман
16 Jun 2022 um 0:43:24
89/200 км 16/30 дней . После недели отдыха
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.05 km 08:41 /km 01:44:39
Немиров Роман
7 Jun 2022 um 22:36:11
077/200 км 7/30 день . берцовые м. Лучше но не дают бежать
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.07 km 08:09 /km 33:10
Немиров Роман
6 Jun 2022 um 22:53:57
073/200 забилась левая берцовая м,
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.09 km 08:37 /km 35:13
Немиров Роман
4 Jun 2022 um 15:30:38
69/200 км 4/30 дней ультрамарафона
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.20 km 07:45 /km 01:42:23
Немиров Роман
4 Jun 2022 um 0:27:10
056/200 км. 3/30 дней Горки.
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.02 km 07:49 /km 01:41:50
Немиров Роман
3 Jun 2022 um 0:19:36
043/200 км 2/30 дней
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.24 km 08:03 /km 01:46:41
Немиров Роман
1 Jun 2022 um 23:27:52
030/200 км, 1/30 дней
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.02 km 08:25 /km 02:14:52
Немиров Роман
1 Jun 2022 um 2:16:54
014/200 км ультрамарафон
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.02 km 07:55 /km 01:51:05
Немиров Роман
28 Mai 2022 um 23:16:42
Ночной забег
Недельный Ультрамарафон с 23.05 по 29.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.01 km 07:44 /km 02:11:42
Немиров Роман
27 Mai 2022 um 23:28:01
Второй ночной за сутки
Недельный Ультрамарафон с 23.05 по 29.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.21 km 07:52 /km 01:28:20
Немиров Роман
27 Mai 2022 um 2:47:25
Самый длинный и дождливый ночной забег.
Недельный Ультрамарафон с 23.05 по 29.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.10 km 07:45 /km 01:02:49
Немиров Роман
25 Mai 2022 um 9:45:24
Ночной прорва на интенсивность , после врабатываемся Накануне . Результат- на 45 сек на км лучше результатов этой весной ))
Недельный Ультрамарафон с 23.05 по 29.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:55 /km 34:44
Немиров Роман
25 Mai 2022 um 9:45:15
Саша забег на Кудыкину гору 1 км
Недельный Ультрамарафон с 23.05 по 29.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.02 km 07:24 /km 07:33
Немиров Роман
6 Nov 2021 um 20:26:38
Дневной забег
Олимпийская 10ка - Ноябрь 2021
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 08:49 /km 01:28:17