Умничка!!!💪 Классные ускорения!
Походу перестарался, потянул сухожилия колена😳 а через неделю старт😭
Ну как же так😿 мазькой надо и порастягивать коленные мышцы и вечером перед сном ноги вверх
Всё так и делаю😉