Все пробежки пользователя Никитин Олег

С работы домой

На работу.

Сама гонка. Называется Под.Борисов.Ик.
Заявлялся на полумарафон. Для меня это впервые такая дистанция. Приехал на 7 место и вошёл в 25% лучших гонщиков на дистанцию полумарафон.

Прикатка трассы

На работу

Утренняя тренировочка. Готовлюсь к под.борисов.ику)))

Нашел новую дорогу от работы до дома

Дорога на работу))

Сегодня решил провести тренировку подготовительную к новой гонке. Гонка для меня будет новой, называется она Подборисовик, потому что проходит около деревни Борисово в Ступинском районе. Формат гонки это ХСМ, что означает марафон. В основном я участвую в ХСО - это олимпийское кросс-кантри, где тебе даётся определенное время и ты должен проехать максимальное количество кругов. В ХСМ же все наоборот. Тебе даётся дистанция , которую нужно максимально быстро проехать. Я выбрал дистанцию полумарафон- это 36 км. Вот собственно сегодня решил посмотреть как я себя буду чувствовать на такой дистанции в интенсивном темпе. В целом все отлично, хоть и ехал на относительно не высоком пульсе 160уд/мин.