Меньшов Илья beim Lauf 🐅 Тигриный забег - Март 2024 | WorldRunOnline.com

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Меньшов Илья , Великий Новгород

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🐅 Тигриный забег - Март 2024

Aktivitäten: 17
178.06 km из 0 км (0 %)
Gesamtzeit: 18ч 45м 15с

Меньшов Илья

31 Mär um 13:23:35

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.60 km	07:16 /km	02:00:43

2 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

29 Mär um 19:47:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.27 km	05:56 /km	01:01:00

2 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

28 Mär um 22:20:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.30 km	08:19 /km	52:24

3 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

26 Mär um 21:01:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.50 km	06:35 /km	01:09:12

4 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

24 Mär um 13:50:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.24 km	06:01 /km	02:07:49

1 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

22 Mär um 21:51:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.01 km	05:32 /km	49:59

2 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

20 Mär um 22:33:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.67 km	06:28 /km	30:12

1 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

19 Mär um 19:42:08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.15 km	06:06 /km	01:02:04

2 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

17 Mär um 22:26:21

Длительная, по темпу любимой жены.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.96 km	07:30 /km	01:44:52

3 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

15 Mär um 22:21:07

Пробовал бегать темпы. 1 км разминка, 4 цикла по 1 км 4.40-4.50, 1 км 6.30-6.50. 2 км заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	05:52 /km	58:49

3 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

12 Mär um 22:09:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
6.01 km	05:20 /km	32:08

1 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

10 Mär um 20:23:39

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.30 km	05:43 /km	58:53

5 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

10 Mär um 20:31:56

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.91 km	05:51 /km	28:47

5 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

10 Mär um 20:27:53

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.23 km	06:39 /km	01:08:04

5 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

10 Mär um 20:27:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.55 km	05:36 /km	48:00

4 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

10 Mär um 20:26:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.65 km	06:14 /km	01:25:10

5 Menschen unterstützt

Меньшов Илья

10 Mär um 20:25:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.72 km	05:43 /km	01:07:09

6 Menschen unterstützt

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