0040
Amateur - 42 km
20 Jan 2024 um 21:14:07
6 день, 7 км с темпом 8:00
Хотел пробежать 5 а потом понял что могу 7
Хотел пробежать 5 а потом понял что могу 7
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:02 /km | 56:24 |
|
21 Jan 2024 um 11:08:06
Последний день семидневного забега. Очень доволен темпом и самочувствием
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:07 /km | 01:21:12 |
|
20 Jan 2024 um 0:12:03
Вечерняя пробежка вниз и вверх
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 09:23 /km | 56:27 |
|
18 Jan 2024 um 21:15:37
Пробежка на 20 юбилейный Ультрамарафон #youFC
Первый раз 5 км быстрее 7 мин/км
Первый раз 5 км быстрее 7 мин/км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:55 /km | 34:36 |
|
17 Jan 2024 um 21:54:02
Бег после шахматного турнира) часть пути подъем, дался очень тяжело
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:51 /km | 53:17 |
|
16 Jan 2024 um 5:37:11
6 км в темпе 7:50 чтобы замерить пульс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 07:44 /km | 46:38 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
15 Jan 2024 um 20:29:47
Бег на пульсе 130
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:45 /km | 48:47 |
|