19 Sep 2023 um 14:49:58
Бег + интервалы
60 сек (70%) /30 сек (отдых спокойно)- 5 раз
30 сек (80%) / 60 сек ( отдых спокойно) -2 раза
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 05:14 /km | 45:08 |
|
18 Sep 2023 um 10:32:16
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 05:32 /km | 37:30 |
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15 Sep 2023 um 10:45:20
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 06:20 /km | 01:05:53 |
|
13 Sep 2023 um 21:57:04
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.43 km | 06:26 /km | 34:58 |
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13 Sep 2023 um 10:31:33
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 05:59 /km | 01:00:28 |
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10 Sep 2023 um 16:14:25
Воскресный забег с Pushkin Run 🏃🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 05:19 /km | 01:47:51 |
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7 Sep 2023 um 15:41:52
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 06:06 /km | 01:15:49 |
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