5 Okt 2023 um 23:16:44
Закрыла классный челендж.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.58 km | 06:55 /km | 17:51 |
|
4 Okt 2023 um 21:53:12
Копеечку в копилочку. Перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 08:37 /km | 09:09 |
|
4 Okt 2023 um 21:56:29
С работы, чтобы не ехать в общественном транспорте
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 08:17 /km | 34:41 |
|
1 Okt 2023 um 22:33:53
Между делом короткими перебежками
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.37 km | 05:53 /km | 08:04 |
|
27 Sep 2023 um 7:36:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:30 /km | 26:13 |
|
25 Sep 2023 um 19:41:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:23 /km | 59:13 |
|
16 Sep 2023 um 13:15:59
Сегодня решила, что пробегу километра три, поехали до леса, муж на машине, я на веле. Вел по дороге сломался. Дальше бегом побежала, муж его загрузил. Сначала было тяжко, дыхалки вообще не хватало, но решила добить 3 км, а когда они закончились, вошла во вкус, видимо, тем более, лес только начался, воздух классный. Ну и побежала дальше, пока муж на родник за водой ходил 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.29 km | 07:23 /km | 01:16:05 |
|
12 Sep 2023 um 23:50:02
Дорога домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 08:23 /km | 30:11 |
|
12 Sep 2023 um 7:44:15
Впервые пробежала 15. Далось не так уж сложно, сейчас сделала себе передышку, стараюсь растягиваться, разминаться, мышцы пищат. Но и настроение и настрой после этого очень классные.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 06:49 /km | 01:42:45 |
|
