0119
Начинающий - 21 km
15 Aug 2023 um 20:30:51
Сегодня бег с ускорением 100 на 100,не рву,бегу в комфортной зоне с контролем пульса!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 07:47 /km | 57:01 |
|
14 Aug 2023 um 19:37:26
Начинаем 7 дней бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 07:11 /km | 37:45 |
|
