3319
Ersten Mal - 50 km
16 Aug 2023 um 4:50:46
Уехали в отпуск, но ультрамарафон еще не закрыт. Бегала по прекрасному Алтаю. Кайф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:46 /km | 38:59 |
|
11 Aug 2023 um 17:38:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:03 /km | 21:18 |
|
9 Aug 2023 um 6:09:53
В основном бегу по 3, сегодня 5 км. Нужно еще скорость наработать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:20 /km | 36:53 |
|
Сначала выносливость потом скорость
Согласна 😌
7 Aug 2023 um 5:15:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:00 /km | 21:11 |
|
2 Aug 2023 um 5:07:16
Открываю ультрамарафон утренней пробежкой.
Самый первый км был аж 7.20
Потом же скорость увеличила на 40сек
Пробежала сразу, как отправила ребенка в сад. Но в 8 часов уже ярко и жарко. Хочется до сада совершить пробежку. Кто знает, может и получится ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 06:54 /km | 21:14 |
|
