2030
Ersten Mal - 50 km
31 Jul 2023 um 11:14:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:05 /km | 28:32 |
|
29 Jul 2023 um 20:08:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:38 /km | 33:26 |
|
27 Jul 2023 um 20:03:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.14 km | 06:05 /km | 25:13 |
|
25 Jul 2023 um 6:36:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:31 /km | 19:33 |
|
22 Jul 2023 um 8:26:19
Снизил скорость, расстояние и частоту пробежек. Лучше так, чем никак, думаю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 07:00 /km | 24:12 |
|
18 Jul 2023 um 20:09:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.11 km | 06:11 /km | 13:03 |
|
18 Jul 2023 um 20:10:50
Больно бежать. Беру паузу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:59 /km | 07:04 |
|
Антон добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
15 Jul 2023 um 5:24:49
Болит колено. Есть вероятность, что дальше не побегу(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:36 /km | 22:26 |
|
12 Jul 2023 um 20:01:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:12 /km | 18:48 |
|
11 Jul 2023 um 20:01:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:10 /km | 20:47 |
|
9 Jul 2023 um 20:04:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:29 /km | 38:37 |
|
7 Jul 2023 um 20:02:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:57 /km | 24:59 |
|
6 Jul 2023 um 7:09:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 04:55 /km | 20:27 |
|
