0151
Начинающий - 21 km
8 Jun 2023 um 23:24:58
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 05:44 /km | 44:16 |
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7 Jun 2023 um 20:46:51
90 min easy pace
30 sec boost
30 sec low
×6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.67 km | 06:22 /km | 01:33:27 |
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7 Jun 2023 um 14:28:07
ОФП + силовая с Гущиной. Подготовка к Гонке Героев
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 09:18 /km | 01:10:45 |
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5 Jun 2023 um 19:44:57
Отличная вечерняя трусцовая пробежка по районе под лёгкий охлаждающим дождичком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 05:53 /km | 45:59 |
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