14 Apr 2023 um 17:15:41
Заключительная 10ая пробежка в Апрельском снегогоне 2023, было непросто конечно за 14 дней сделать 10 пробежек, но мне это удалось... чему я очень рад!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 05:12 /km | 28:43 |
|
13 Apr 2023 um 20:05:38
Пробежка вечерняя поздняя!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:48 /km | 40:41 |
|
10 Apr 2023 um 17:43:53
Опять тренажерный зал и опять моя любимая беговая дорожка)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 04:56 /km | 30:44 |
|
9 Apr 2023 um 19:49:52
Опять поздняя пробежка, перед сном)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:58 /km | 42:01 |
|
8 Apr 2023 um 13:28:07
Дааа, это Урал, детка. Уже излюбленный маршрут трейла, только теперь 3 круга вокруг карьера, в лесу все подсохло, красота... Набираем форму к лету!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:11 /km | 37:19 |
|
7 Apr 2023 um 17:22:19
Стандартная пробежка на беговой дорожке в тренажерном зале, все по плану... Вперед к лету...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 05:19 /km | 40:06 |
|
5 Apr 2023 um 20:19:14
Пробежка поздняя, перед сном))) дал джазу в общем!!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.48 km | 05:46 /km | 43:14 |
|
3 Apr 2023 um 17:25:33
Сегодня в тренажерном зале, поэтому бег на беговой дорожке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 05:19 /km | 28:21 |
|
2 Apr 2023 um 11:44:05
Трейл по грязи, первое падение, в общем весело
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 06:23 /km | 26:52 |
|
1 Apr 2023 um 13:28:44
Субботняя дневная пробежка, погодка выдалась хорошая, но под ногами месиво и каша грязи... Два круга вокруг карьера - это песня!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.19 km | 06:19 /km | 26:29 |
|
Александр вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
👍🤝🤝👍
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….