2602
Ersten Mal - 50 km
27 Apr 2023 um 9:06:10
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 05:15 /km | 28:20 |
|
Совпель Алексей
Сегодня преодолел экватор 50 км за 10 забегов. Утром бежал. Тяжело конечно. Но как говорится потихоньку начинаем втягиваться. Впереди ещё майские 100 км за месяц. Всём спасибо🙏💕
25 Apr 2023 um 15:18:36
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 05:47 /km | 31:21 |
|
23 Apr 2023 um 12:23:23
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 05:48 /km | 41:55 |
|
21 Apr 2023 um 15:06:25
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 06:06 /km | 44:03 |
|
19 Apr 2023 um 9:52:12
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 05:14 /km | 28:44 |
|
19 Apr 2023 um 9:59:25
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 05:58 /km | 43:16 |
|
10 Apr 2023 um 10:02:26
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.93 km | 04:59 /km | 19:34 |
|
Вчера утром бегал и так потихоньку начинаю прибавлять по одному кругу и стало бежаться легче и время даже стало лучше.
8 Apr 2023 um 12:12:03
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.99 km | 05:12 /km | 15:33 |
|
7 Apr 2023 um 0:54:34
Бег на длинной дистанции
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.68 km | 04:43 /km | 17:23 |
|
Алексей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Спасибо Николай. Я только начинаю бегать решил от пенсии убежать. И подтянуть свою форму. Хотя всю жизнь играю в футбол⚽.
🤝🤝🤝
Вот как пробегу первые 50 км. Тогда можно думать о следующих
Алексей мы всегда рады вам 🤝🤝🤝
Спасибо🙏💕 за поддержку
4 Apr 2023 um 14:47:26
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 05:55 /km | 32:02 |
|
