Ермоленко Александр
0011
Amateur - 200 km
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.13 km 06:37 /km 20:44  Hochgeladen am 29.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Вечерняя пробежка
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.40 km 07:49 /km 50:06  Hochgeladen am 27.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка, стадион. Отрезки 2х200х45с, 2х400х1.30м,ин. 2х800х3мин+ заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.30 km 08:00 /km 42:26  Hochgeladen am 26.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка, стадион. Разминка
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Distanz Temp Zeit Quelle
2.00 km 09:01 /km 18:02  Hochgeladen am 26.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Лес
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Distanz Temp Zeit Quelle
13.00 km 07:31 /km 01:37:43  Hochgeladen am 24.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.07 km 08:38 /km 01:01:08  Hochgeladen am 23.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
2.93 km 04:34 /km 13:25  Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
1.89 km 04:35 /km 08:41  Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.95 km 04:40 /km 04:26  Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
2.02 km 08:24 /km 16:59  Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Стадион. Скоростные отрезки 800 м-2
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.79 km 04:18 /km 03:24  Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Стадион. Скоростные отрезки 800 м- 5
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.84 km 04:12 /km 03:32  Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Стадион. Скоростные отрезки 800 м-4
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.80 km 04:10 /km 03:20  Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Стадион. Скоростные отрезки 800 м-3
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.82 km 04:06 /km 03:22  Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Стадион. Скоростные отрезки 800м- 1
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.83 km 04:13 /km 03:30  Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Стадион, разминка
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Distanz Temp Zeit Quelle
2.01 km 08:38 /km 17:22  Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.93 km 07:12 /km 50:00  Hochgeladen am 17.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
13.16 km 06:54 /km 01:30:58  Hochgeladen am 16.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
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Distanz Temp Zeit Quelle
2.20 km 08:50 /km 19:27  Hochgeladen am 12.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Лес
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Distanz Temp Zeit Quelle
13.83 km 06:41 /km 01:32:34  Hochgeladen am 10.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Отрезки 1км 4+ заминка
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Distanz Temp Zeit Quelle
1.42 km 06:16 /km 08:54  Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Отрезки 1км. 3
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.99 km 05:13 /km 05:10  Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Отрезки 1км. 2
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.96 km 05:13 /km 05:01  Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Отрезки 1 км. 1
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.94 km 05:11 /km 04:53  Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Разминка, лес
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3.28 km 09:11 /km 30:09  Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Первая работа на стадионе в этом году. Скоростные отрезки 11х200м- 55сек.+ 1000м заминка
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.34 km 07:32 /km 47:46  Hochgeladen am 05.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Первая работа на стадионе в этом году. Разминка
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2.44 km 07:17 /km 17:48  Hochgeladen am 05.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр
Клубная тренировка. Лес
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.67 km 08:18 /km 55:22  Hochgeladen am 03.04.2023 00:00:00Ермоленко Александр