0036
21,1 км за 7 дней - 21.1 km
7 Jan 2023 um 18:31:50
Второй день морозы и одинаковый темп и дистанция - мы его уже прозвали морозный 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:20 /km | 23:08 |
|
8 Jan 2023 um 20:15:43
За эти семь дней было и мокро, и скользко, и холодно... но мы это сделали, надеюсь продолжим и дальше это увлекательное занятие - БЕГ!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:38 /km | 24:26 |
|
6 Jan 2023 um 20:50:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 07:20 /km | 23:08 |
|
5 Jan 2023 um 23:39:00
Сегодня почти всю пробежку молчали, сказалась усталость после тяжелого дня.... но после финиша всё равно кайфово
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 08:22 /km | 25:42 |
|
4 Jan 2023 um 22:05:29
Установилась самая комфортная погода для зимних пробежек, не скользко, ветра нет, снег в лицо не летит... на долго ли такие кайфушки😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 07:35 /km | 23:24 |
|
3 Jan 2023 um 21:53:00
Продолжаем пробежки с женой, бежали быстрей, темп был выше, но было очень скользко и на некоторых участках сильно тормозились.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 08:26 /km | 28:07 |
|
2 Jan 2023 um 19:51:48
Первый забег в этом году. Медленовато потому что втягиваю в бег любимую жену, это будет её первый полумарафон, хоть и за 7 дней.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 08:31 /km | 26:41 |
|