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Хомутов Александр
0301
Хомутов Александр , Анапа
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🏃Месячный УльтраМарафон - Август 2022
Aktivitäten: 24
152.03 km из 100 км (152.03 %)
Gesamtzeit: 17ч 31м 58с
Хомутов Александр
31 Aug 2022 um 23:49:55
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.20 km 06:56 /km 01:17:49 Hochgeladen am 31.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
29 Aug 2022 um 23:34:21
Интервалочка
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6.00 km 06:45 /km 40:35 Hochgeladen am 29.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
29 Aug 2022 um 6:17:36
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1.44 km 06:41 /km 09:38 Hochgeladen am 28.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
27 Aug 2022 um 23:20:06
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5.00 km 07:17 /km 36:29 Hochgeladen am 27.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
25 Aug 2022 um 0:28:31
2-ая половинка в карьере+личный рекорд
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21.11 km 06:24 /km 02:15:14 Hochgeladen am 25.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
23 Aug 2022 um 22:59:01
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3.01 km 06:48 /km 20:29 Hochgeladen am 23.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
22 Aug 2022 um 23:06:32
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4.23 km 07:06 /km 30:05 Hochgeladen am 22.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
21 Aug 2022 um 0:10:42
Цель достигнута, 100чка км, работаем дальше!!!
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11.00 km 06:59 /km 01:16:53 Hochgeladen am 21.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
19 Aug 2022 um 23:48:40
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5.70 km 07:18 /km 41:41 Hochgeladen am 19.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
18 Aug 2022 um 23:35:19
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2.66 km 07:31 /km 20:02 Hochgeladen am 18.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
18 Aug 2022 um 15:05:54
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4.00 km 06:22 /km 25:29 Hochgeladen am 18.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
16 Aug 2022 um 0:09:23
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8.44 km 07:06 /km 01:00:00 Hochgeladen am 16.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
15 Aug 2022 um 0:10:07
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6.14 km 07:23 /km 45:23 Hochgeladen am 15.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
11 Aug 2022 um 22:56:44
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4.14 km 07:15 /km 30:01 Hochgeladen am 11.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
10 Aug 2022 um 23:35:35
5 мин разминка, 30 мин темповой бег, 10 мин заминка
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6.64 km 06:47 /km 45:03 Hochgeladen am 10.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
9 Aug 2022 um 23:29:28
Четвертинка!!! Тренировка во всех пульсовых зонах!
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10.57 km 06:47 /km 01:11:50 Hochgeladen am 09.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
8 Aug 2022 um 23:24:59
5 мин разминка, 20 мин темповой бег, 7 мин 30 сек заминка
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4.68 km 06:56 /km 32:31 Hochgeladen am 08.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
7 Aug 2022 um 23:06:44
Вечерняя лёгкая пробежка!!!
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4.29 km 07:28 /km 32:05 Hochgeladen am 07.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
6 Aug 2022 um 23:06:32
5 мин разминка на низком пульсе, основная часть темповой бег средний пульс 147, 8 мин заминка на низком пульсе
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5.01 km 07:04 /km 35:26 Hochgeladen am 06.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
5 Aug 2022 um 23:27:51
Медленный бег на низком пульсе
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5.33 km 07:31 /km 40:07 Hochgeladen am 05.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
4 Aug 2022 um 23:46:31
Фартлек, 700 м медленный бег на низком пульсе+700 м темп в зоне мпк и таких 5 повторений, остаток 1,39 км заминка на низком пульсе!
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8.39 km 06:34 /km 55:07 Hochgeladen am 04.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
3 Aug 2022 um 22:53:38
Хочешь бегать быстро, научись бегать медленно!
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3.55 km 07:02 /km 25:01 Hochgeladen am 03.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
2 Aug 2022 um 23:15:59
Медленный бег, сменяющийся на темповой и обратно
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5.05 km 06:55 /km 34:59 Hochgeladen am 02.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
Хомутов Александр
1 Aug 2022 um 23:14:52
Вечерняя пробежка по Анапе! Ввиду занятости, основная часть моих тренировок проходит вечером!
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4.45 km 06:44 /km 30:01 Hochgeladen am 01.08.2022 00:00:00Хомутов Александр
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