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1.43 km 06:32 /km 09:21  Hochgeladen am 31.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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6.37 km 06:18 /km 40:13  Hochgeladen am 31.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.46 km 05:49 /km 49:16  Hochgeladen am 30.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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4.04 km 06:17 /km 25:24  Hochgeladen am 29.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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3.86 km 06:10 /km 23:51  Hochgeladen am 29.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.00 km 05:55 /km 47:22  Hochgeladen am 28.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.50 km 05:57 /km 50:40  Hochgeladen am 27.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.25 km 06:00 /km 49:36  Hochgeladen am 26.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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9.51 km 05:23 /km 51:12  Hochgeladen am 25.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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5.70 km 05:28 /km 31:15  Hochgeladen am 24.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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3.70 km 05:40 /km 21:00  Hochgeladen am 24.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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9.46 km 05:20 /km 50:29  Hochgeladen am 23.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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6.40 km 06:14 /km 39:59  Hochgeladen am 21.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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2.23 km 05:00 /km 11:11  Hochgeladen am 21.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Тренировка Разминка+ 12 по 1'10"/50" + заминка
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9.17 km 05:30 /km 50:30  Hochgeladen am 20.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.68 km 05:50 /km 50:43  Hochgeladen am 19.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.02 km 06:20 /km 50:53  Hochgeladen am 18.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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7.18 km 05:41 /km 40:49  Hochgeladen am 17.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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1.70 km 06:11 /km 10:31  Hochgeladen am 17.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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9.25 km 05:28 /km 50:38  Hochgeladen am 16.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Темповой бег
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7.91 km 04:54 /km 38:46  Hochgeladen am 15.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Разминка + 20 x 100/100 + заминка
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8.92 km 05:50 /km 52:10  Hochgeladen am 14.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.43 km 06:00 /km 50:38  Hochgeladen am 13.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.28 km 06:10 /km 51:09  Hochgeladen am 12.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Тренировка Разминка + тема 8x5' через 1' спокойного бега + заминка
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9.35 km 05:30 /km 51:26  Hochgeladen am 11.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.28 km 06:16 /km 51:55  Hochgeladen am 10.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Зарядка
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8.58 km 06:22 /km 54:41  Hochgeladen am 09.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
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8.73 km 05:50 /km 51:00  Hochgeladen am 08.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Спокойный кросс
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7.37 km 06:09 /km 45:24  Hochgeladen am 07.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Кросс
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3.20 km 05:27 /km 17:29  Hochgeladen am 06.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Тренировка Разминка, 5 по 800 метров через 3 минуты отдыха, заминка
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7.32 km 05:14 /km 38:24  Hochgeladen am 06.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Тренировка в гору Разминка + 5 по 2'20" в гору / 3' отдых+ заминка
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9.53 km 05:39 /km 53:54  Hochgeladen am 05.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Кросс
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9.80 km 05:35 /km 54:51  Hochgeladen am 04.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Тренировка
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9.13 km 05:35 /km 51:02  Hochgeladen am 03.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Кросс
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10.44 km 05:46 /km 01:00:17  Hochgeladen am 02.07.2022 00:00:00Воронова Светлана
Кросс
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10.08 km 05:16 /km 53:06  Hochgeladen am 01.07.2022 00:00:00Воронова Светлана