0039
Новичок - Минимум 100 км - 100 km
30 Jun 2022 um 11:53:56
Утренний бег Бег в лесу по кругу 1,16 км дистанцию 5,84 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.84 km | 05:04 /km | 29:38 |
|
29 Jun 2022 um 12:10:13
Утренний бег в лесу 7.05 км Бег в лесу по кругу 1.14 км дистанцию 7.05 км. Солнечно +20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 05:08 /km | 36:15 |
|
27 Jun 2022 um 13:19:15
Утренний бег 7,11 км Бег по кругу 1,14 км в лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 05:15 /km | 37:26 |
|
25 Jun 2022 um 11:14:51
Лесной беговой кросс Беговой кросс в лесу 3, 42 км 3 круга по 1,14 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 04:58 /km | 17:00 |
|
19 Jun 2022 um 6:30:19
Утренний бег Утренний бег в парке. Погода +21 облачно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.28 km | 05:27 /km | 34:19 |
|
18 Jun 2022 um 11:32:33
Дневной бег Беговая дистанция 5, 24 км 5 кругов по 1,05 км по пересеченной лыжероллерной трассе. Погода +30 солнечно жарко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 04:40 /km | 24:29 |
|
16 Jun 2022 um 18:27:52
Вечерний бег Бег средней интенсивности. Погода +24 солнечно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.28 km | 05:15 /km | 43:33 |
|
16 Jun 2022 um 6:13:49
Утренний бег Погода +20 солнечно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 05:51 /km | 36:14 |
|
14 Jun 2022 um 21:50:37
Оздоровительный бег Бег для удовольствия и здоровья. Погода отличная солнечная +20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.48 km | 05:55 /km | 44:16 |
|
12 Jun 2022 um 18:01:27
11 день бега в ультрамарафоне на 100 км в праздник день России 11 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань 5 кругов по 2 км. Погода +14, ветрено облачно, шёл дождик
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:42 /km | 47:03 |
|
11 Jun 2022 um 20:45:57
10 день бега в ультрамарафоне на 100 км 10 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км. Погода +19 тепло, облачно, погода хорошая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 04:49 /km | 38:55 |
|
10 Jun 2022 um 21:33:54
9 день бега в ультрамарафоне на 100 км 9 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км. Погода +20 солнечно, погода отличная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 04:55 /km | 49:41 |
|
9 Jun 2022 um 19:05:33
8 день бега в ультрамарафоне на 100 км 8 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км. Погода +14 облачно, дождь, большая влажность.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:21 /km | 42:50 |
|
8 Jun 2022 um 20:41:25
6 день бега в ультрамарафоне на 100 км 7 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км по часовой стрелке. Погода +20 облачно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:01 /km | 50:21 |
|
7 Jun 2022 um 20:55:01
6 день бега в ультрамарафоне на 100 км 6 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км против часовой стрелки. Погода +18 солнечно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 05:03 /km | 40:47 |
|
2 Jun 2022 um 20:25:21
1 день бега в ультрамарафоне на 100 км Бег проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.23 km | 05:16 /km | 43:22 |
|
6 Jun 2022 um 20:43:36
5 день бега в ультрамарафоне на 100 км 5 день беговой тренировки проходил по кругу 2 км в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань. Погода +15 солнечно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 04:59 /km | 50:10 |
|
5 Jun 2022 um 20:03:51
4 день бега в ультрамарафоне на 100 км 4 день беговой тренировки проходил по периметру центральной площади 3-го микрорайона и в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 04:51 /km | 44:41 |
|
4 Jun 2022 um 18:53:43
3 день бега в ультрамарафоне на 100 км 3 день беговой тренировки проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.68 km | 05:10 /km | 50:02 |
|
3 Jun 2022 um 22:02:28
2 день бега в ультрамарафоне на 100 км Бег проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 05:01 /km | 45:49 |
|