0630
Челлендж - 100 км - 100 km
4 Okt um 20:56:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:14 /km | 31:11 |
|
4 Okt um 20:41:36
Ура! Челлендж завершился 🫰🔥 Впереди 10 км в Казани на Казанском полумарафоне и сейчас в раздумьях взять слот на дистанцию 21.1км в Сочи на конец октября 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 05:36 /km | 30:16 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Okt um 7:14:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:01 /km | 30:05 |
|
30 Sep um 19:59:42
Утренняя пробежка, у нас в Казани начинает холодать ❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:02 /km | 30:10 |
|
29 Sep um 12:26:18
Утро начинается с легкой пробежки на медленном темпе ☀️ Совсем скоро у нас в Казани будет Казанский полумарафон 🫰🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:24 /km | 32:01 |
|
28 Sep um 18:26:51
Легкая пробежка в спокойном темпе после прилета и участия в Московском марафоне 🫰🥹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:02 /km | 30:12 |
|
26 Sep um 19:11:48
Потрясающее самочувствие после утренних 10 км на Московском марафоне! Вечерняя пробежка в 10 км в спокойном темпе далась очень хорошо, Москва прекрасна, погода волшебная, настроение отличное 🫰 Завтра возвращаюсь в Казань 🏙️
Я помню свои ощущения после первых 3 км в Казани в мае этого года. Тогда я чуть сердце не выплюнул 😄 а сейчас понимаю, что уже готов бежать 21.1 км ❤️🔥
Я помню свои ощущения после первых 3 км в Казани в мае этого года. Тогда я чуть сердце не выплюнул 😄 а сейчас понимаю, что уже готов бежать 21.1 км ❤️🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:31 /km | 01:05:17 |
|
Красава 🏃♂️➡️🏆🍾
26 Sep um 11:40:15
Ребят! Обновил Личник на Московском марафоне 🫰☺️ предыдущее время было 54:33 в Питере на ночном забеге ⏰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:13 /km | 52:14 |
|
25 Sep um 20:57:30
А завтра бежим 10 км на московском марафоне 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:14 /km | 56:10 |
|
25 Sep um 0:06:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:58 /km | 41:50 |
|
23 Sep um 17:46:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:52 /km | 47:00 |
|
22 Sep um 20:01:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:08 /km | 43:00 |
|
21 Sep um 9:02:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:00 /km | 30:00 |
|
19 Sep um 8:45:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:45 /km | 23:00 |
|
15 Sep um 21:46:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:24 /km | 32:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Sep um 19:26:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 06:23 /km | 01:00:00 |
|
