Пыталась бежать на низком пульсе , получилось только медленно бежать 😹 прочла , что тяжело первые десять минут - потом полегче , проверила , вроде правда . Дальше не могла бежать , заплакала дочь ( 2 месяца💕).
Спасибо людям , которые поддержали мой первый корявый км ! Когда загружала результат в первый раз, посмотрела рейтинг , и руки опустились , думал , если захочу ещё то побегу, нет , главное , что в благотворительности получилось поучаствовать. А потом увидела , что и меня поддержали , и прямо глаза загорелись ! Спасибо большое! В дни когда не получилось бежать , ходила на степпере )