0007
Ersten Mal - 30 km
29 Jul um 9:10:55
28.07.2026 г. Когда я покупала участие в онлайн-забеге "Забег Новосибирск - Июль 2026", то дала себе обещание бегать каждый день по 1 км и в итоге пробежать за июль 30 км. По факту я пропускала дни бега по разным причинам. Потом приходилось догонять, бежать по 2-3 км. Был день, когда смогла пробежать всего 0,7 км и устала. А были дни, когда и 0,7 км не могла пробежать. И такое было. Из-за частых пропусков временами мне казалось, что я не успею за месяц набегать 30 км. И вот я бегу последние 0,2 км этого онлайн-забега... Чтобы подчеркнуть этот торжественный момент, я даже прикрепила номер на пробежку. Удивительно, что у меня осталось ещё несколько дней до конца месяца. Мне очень понравилось участвовать в месячном онлайн-марафоне. Я впервые в таком участвовала. Этот онлайн-марафон стимулировал меня бегать целый месяц, и я уже задумываюсь над покупкой следующего месячного онлайн-марафона:))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 07:06 /km | 03:33 |
|
Кузнецова Дарья
Это все, конечно, хорошо и достойно уважения (за дисциплину), только вот толку-то от таких пробежек 0...
28 Jul um 10:21:04
25.07.2026. Вечерний забег - 2,1 км. Осталось пробежать 0,2 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 07:21 /km | 15:27 |
|
28 Jul um 10:15:48
23.07.2026. Вечерний забег - 3,8 км. Осталось пробежать 2,3 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 07:49 /km | 29:44 |
|
28 Jul um 9:39:15
22.07.2026. Ночной забег - 4 км. Осталось пробежать 6,1 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:43 /km | 30:54 |
|
28 Jul um 9:30:16
20.07.2026. Ночной забег - 1 км. Осталось пробежать 10,1 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:12 /km | 08:12 |
|
28 Jul um 9:22:20
19.07.2026 бежала 3,2 км в забеге с «Лентой». Это был первый забег, который «Лента» провела в нашем городе. Бежала я в компании прекрасных девчонок. После нашего финиша был ещё забег пушистых лапуль. Бежали собачки (кошек не видела) и две морские свинки. Поздравляю Новосибирск с открытием забегов с «Лентой». Получила много положительных эмоций.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:45 /km | 21:36 |
|
21 Jul um 8:50:40
18.07.2026. Дневной забег - 1,5 км. Осталось пробежать 14,3 км. Впервые бегала по набережной ОбьГЭСа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:01 /km | 12:02 |
|
15 Jul um 19:54:30
15.07.2026. Вечерний бег - 0,7 км. Осталось пробежать 15,8 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.70 km | 06:20 /km | 04:26 |
|
14 Jul um 19:00:39
14.07.2026. Вечерний бег по монументу - 1,5 км. Осталось пробежать 16,5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:16 /km | 12:25 |
|
13 Jul um 21:49:05
13.07.2026. Вечерний бег по монументу - 1,5 км. Осталось пробежать 18 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:00 /km | 12:00 |
|
13 Jul um 7:55:41
10.07.2026. Вечерний бег по монументу - 2 км. Осталось пробежать 19,5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:17 /km | 14:34 |
|
13 Jul um 7:51:31
09.07.2026. Вечерний бег по монументу - 1 км. Осталось пробежать 21,5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:10 /km | 07:10 |
|
9 Jul um 11:25:53
08.07.2026 я пробежала свои первые в жизни 6 км, что зафиксировала онлайн-забегом «День семьи, любви и верности». Радость от этого события придала мне сил и смотивировала меня ещё пробежать 1 км после небольшого отдыха для онлайн-забега «Забег Новосибирск - Июль 2026». Осталось пробежать 22,5 км.
На фото я перед онлайн-забегом:)))
На фото я перед онлайн-забегом:)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:56 /km | 06:56 |
|
7 Jul um 6:35:28
06.07.2026 г. Обещала себе бегать в июле каждый день по 1 км и не сдержала договорённость - пропустила 3 дня. Непорядок. Пришлось бежать 3,5 км за пропущенные 3 дня бега. Тяжело было бежать, т. к. нет ещё такой подготовки. Нужно не пропускать дни. Погода была хорошая: не жарко, ветерок. Осталось 23,5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 07:04 /km | 24:44 |
|
С таким настроем, у вас все получится:-)!!!
Оля❤️ молодец 🙏 я с тобой 🏃
Спасибо большое за поддержку:))
6 Jul um 9:45:02
02.07.2026г. Пробежала 1 км как и запланировала. Тяжело было бежать. Духота. Солнце. Погода градусов 28. Осталось 27 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:56 /km | 06:56 |
|
3 Jul um 12:39:31
01.07.2026. Решила попробовать бегать в июле каждый день по 1-2 км. Пусть будут небольшие дистанции, но систематично. И чтобы была мотивация бегать, приобрела онлайн-забег «Забег Новосибирск - Июль 2026».
Уровни сложности:
28 км - Первый раз
50 км - Новичок
100 км - Любитель
200 км - Профи
300 км - Элита
Итак, 28-30 км мне нужно набегать за июль. :)))
Уровни сложности:
28 км - Первый раз
50 км - Новичок
100 км - Любитель
200 км - Профи
300 км - Элита
Итак, 28-30 км мне нужно набегать за июль. :)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:22 /km | 14:45 |
|