16 Jun um 22:31:02
Бегаю второй раз в жизни , первый раз для себя решила попробовать , на 800метров словила адреналин , сегодня старалась бегать уже медленнее и тренировать пульс , я думаю пора брать больше км
Бежала с собакой
Бежала с собакой
Андрей Липкин
Пульс долго тренируется. Это на несколько месяцев.
Теймуровна Виктория
Изучила этот вопрос , буду дальше тренировать пульс
Андрей Липкин
👍👍👍