11 Jun um 12:28:00
Вот и по ночному городу прогулялся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 12:06 /km | 01:04:27 |
|
11 Jun um 12:26:49
Вечерняя прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.01 km | 12:36 /km | 05:15:22 |
|
1 Jun um 15:51:40
легкая прогулка по парку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 13:56 /km | 01:13:36 |
|
1 Jun um 15:45:34
Это первые 5 км которые я пробежал за последние 10 лет. в прошлом году принял участие в городском марафоне на дистанции 2 км. смог пробежать всего 1 км и оставшееся расстояние прошел пешком, был расстроен своими показателями хотя чего я ожидал при весе 120 кг и отсутствии спорта в жизни более 10 лет. После прошлогоднего марафона поставил себе цель пробежать в 2026 году 5км. и как результат плавно но еду к этой цели.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:54 /km | 35:45 |
|
Удачи! У Вас обязательно всë получится!
Отличный результат 👏