23 Jul um 22:53:30
Короткая вечерняя пробежка
🏃♀️🌞🌲🌳
Цель: увеличить интенсивность тренировки
4.01км за 25.32мин
Для сравнения, моя,пробежка месяц назад
Итог: ускорение темпа на 15 секунд с каждого километра кажется, это немного, но за 4км существенно меняет итоговое время (быстрее на 1ммнуту🏃♀️💪)
Занимайтесь спортом
🏃♀️🌞🌲🌳
Цель: увеличить интенсивность тренировки
4.01км за 25.32мин
Для сравнения, моя,пробежка месяц назад
Итог: ускорение темпа на 15 секунд с каждого километра кажется, это немного, но за 4км существенно меняет итоговое время (быстрее на 1ммнуту🏃♀️💪)
Занимайтесь спортом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:22 /km | 25:32 |
|
15 Jun um 22:44:37
Отличная вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 07:08 /km | 53:48 |
|
