0771
Пробуждение - 100 km
30 Mär um 18:00:12
Вечерняя пробежка по парку (7 кругов) вместе со второй половинкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 05:40 /km | 01:09:08 |
|
30 Mär um 17:59:06
Бег в парке (7 кругов)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.98 km | 05:46 /km | 01:09:10 |
|
21 Mär um 22:04:36
Бег по парку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 06:04 /km | 01:05:59 |
|
5 Mär um 17:06:30
Моя первая весенняя тренировка. В лесу стал таять снег, местами рыхлый, местами вода со льдом, вообщем добавился экстрим. Всё бы ничего, да только малолетки на мотоциклах подпортили трассу, оставив много рытвин, в которые иногда проваливался. Плюс небольшие горочки продолжают о себе давать знать. На почти всех боролся внутри себя, организм ни в какую не хотел бежать. Из экипировки были тайтсы, футболка, куртка, перчатки, и мои любимые Саломоны.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 05:31 /km | 01:25:44 |
|
P.S.: бегаю в режиме "Беговая дорожка", потому что по городу расставлено множество глушилок и записать полноценный трек не представляется возможным.