22 Jun 2025 um 23:19:47
Мои ноги, услышав "5 км", попытались отвинтиться и сбежать. Но мозг уже видел, как эта безделушка эффектно пылится на полке. Пришлось договариваться с телом силой.

Финиш. Я – пурпурный, хрипящий комок. Выложил результат, рухнул. Теперь жду почтальона, как Деда Мороза. Диван принял меня обратно (мы заключили хрупкое перемирие). Ноги еще судорожно дергаются, но я уже вижу мысленно ту самую, блестящую безделушку на полке.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 06:23 /km 32:10  Hochgeladen am 22.06.2025 00:00:00Гусев Роман
Уважаю Ваше упорство, но попробуйте чуть помедленнее бегать. Напоимер с темпом 7,5-8 мин. Так для сердца и коленей бедет безопаснее.