0014
Neuling - 35 km
23 Aug um 7:20:03
Аэробная на каденс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 07:32 /km | 25:38 |
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22 Aug um 6:25:12
Темповая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:09 /km | 31:59 |
|
20 Aug um 7:22:48
Фартлек 12х60сек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 07:11 /km | 40:14 |
|
19 Aug um 6:25:26
Восстановительная после трейла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:45 /km | 41:08 |
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