13 Okt um 14:44:45
Это был полумарафон в Казани
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.53 km | 05:20 /km | 01:54:56 |
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8 Okt um 21:34:49
Сама тренировка, вместе с ОФП длилась час, бег 23 минуты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.76 km | 08:27 /km | 23:22 |
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7 Okt um 22:08:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.89 km | 06:53 /km | 01:49:28 |
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