18 Sep um 15:15:48
Это было нелегко. Без подготовки. Последний раз бегала на дистанции еще на 3-м курсе в университете, и то это был всего 1 км. Спустя 10 лет 5 км - для меня большая победа.
Нелетная погода непомешала, а, наоборот, придала некое умиротворение. Пульс почти стабильно был в красной зоне при умеренном темпе бега. Максимально разогнался до 198 уд/ мин. Это меня несколько смущает.
Но чего только не сделаешь ради котиков и собачек!
Нелетная погода непомешала, а, наоборот, придала некое умиротворение. Пульс почти стабильно был в красной зоне при умеренном темпе бега. Максимально разогнался до 198 уд/ мин. Это меня несколько смущает.
Но чего только не сделаешь ради котиков и собачек!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:43 /km | 39:23 |
|
Ko Metin
Бег — это замечательное занятие. Пожалуйста, не сдавайтесь. Желаю вам здоровья.
Постовая Виктория
Спасибо!
Павлов Кирилл
Виктория, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . Так же мы участвуем в ежемесячных челленджах на этом портале. На странице нашего клуба в WR есть кнопка "Чат", нажав на которую, Вы попадете к нам в Telegram. Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
Laden...