Все пробежки пользователя Постовая Виктория

Это было нелегко. Без подготовки. Последний раз бегала на дистанции еще на 3-м курсе в университете, и то это был всего 1 км. Спустя 10 лет 5 км - для меня большая победа.
Нелетная погода непомешала, а, наоборот, придала некое умиротворение. Пульс почти стабильно был в красной зоне при умеренном темпе бега. Максимально разогнался до 198 уд/ мин. Это меня несколько смущает.
Но чего только не сделаешь ради котиков и собачек!