16 Mai um 21:35:00
День 4. Побаливало колено,сегодня начал бегать и ушло в отказ,попытаюсь до завтра оклематься и продолжить💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.72 km | 08:17 /km | 05:58 |
|
15 Mai um 18:52:34
День 3. Бегать полегче,но ноги подзабиваются. Настроение 🔥,топим дальше! 🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.25 km | 05:54 /km | 13:17 |
|
14 Mai um 18:18:07
День 2. Сегодня было полегче бежать, пробежал на половину круга больше чем вчера. Но из-за подъёмов,горок, ноги забились и не смог добежать 3км,но все равно пробежал больше чем вчера и это уже успех,всем спорт!🔥💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 05:51 /km | 14:42 |
|
13 Mai um 20:16:54
1 день бега. Было тяжело, последний раз бегал лет 5 назад. Пришлось преодолеть много препятствий,особенно в голове. И буквально сегодня происходило все, чтобы отложить бег в очередной раз на завтра, но благодаря той ответственности, что я взял на себя в виде бега на 7 дней, я преодолел это,нашёл время и просто пробежал. После этого очень сильно начал собой гордиться и не смотря на сложную борьбу в голове остался счастлив 👍🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:52 /km | 11:44 |
|
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...