12 Jun 2023 um 20:51:27
День России отпразднован! 🤍💙🤍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:25 /km | 54:17 |
|
7 Jun 2023 um 19:19:51
День бега отпразднован!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:21 |
|
28 Mai 2023 um 17:59:12
День 7. Разогнался на седьмом километре, полёт нормальный! 👟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:34 /km | 39:08 |
|
27 Mai 2023 um 18:32:08
Снова как-то тяжело было бежать, поэтому сверх положенных 6км добавил ещё четыре штрафных за нытьё. Благо погода сегодня идеальная: не слишком жарко, но солнечно и с приятным ветром. На этом квота этой недели закрыта, завтра либо лёгкая пробежка, либо интервалы, ещё не решил 🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:27 /km | 54:37 |
|
26 Mai 2023 um 19:26:19
Снова тяжеловато. Зато погода хорошая, и впервые за 8 дней под музыку побегал, а не под метроном. И по нормальной дорожке без светофоров, уклонов и прохожих с голубями 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:37 /km | 33:55 |
|
25 Mai 2023 um 18:02:27
Тяжело.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:22 /km | 38:18 |
|
Держись
Елена, спасибо, пока держусь! :)
24 Mai 2023 um 21:03:56
Сменил локацию для разнообразия. Даже осталось немного энергии на силовые. А вот осталась ли энергия на завтрашнюю пробежку - большая загадка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:50 /km | 40:54 |
|
24 Mai 2023 um 21:00:43
Погода дождливая, но километры сами себя не пробегут 🏃 🦆🦆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:53 /km | 59:02 |
|
22 Mai 2023 um 16:01:16
Открываю неделю!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:31 /km | 27:44 |
|
Даниил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...