Ждамиров Игорь

2 1
Abonnenten Abonnements
Ort: Россия, Челябинская обл, г Магнитогорск
Alter: 38
Aktivitäten: 10 (63.5 km.)
Veranstaltungen: 14
27 Apr 2023 um 7:46:42
День 3/Неделя 1 из 6 недель подготовки к полумарафону
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 08:07 /km 01:21:29  Hochgeladen am 20.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
Игорь, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
27 Apr 2023 um 7:44:19
Забег "5 верст", проходящий каждую субботу в Экопарке г. Магнитогорск
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.14 km 05:01 /km 25:48  Hochgeladen am 15.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
27 Apr 2023 um 7:33:17
День 2/Неделя 2 из 6 недель подготовки к полумарафону (интервальная тренеровка)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 05:53 /km 35:25  Hochgeladen am 26.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
27 Apr 2023 um 7:31:55
День 1/Неделя 2 из 6 недель подготовки к полумарафону
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.07 km 07:04 /km 57:08  Hochgeladen am 25.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
Игорь добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
27 Apr 2023 um 7:30:34
День 4/Неделя 1 из 6 недель подготовки к полумарафону (к сожалению трека нет, поэтому в качестве подтверждения прикладываю полный отчет с сердечным ритмом)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.53 km 08:29 /km 02:03:18  Hochgeladen am 23.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
27 Apr 2023 um 7:28:35
День 3/Неделя 1 из 6 недель подготовки к полумарафону
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.02 km 08:07 /km 01:21:29  Hochgeladen am 20.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
27 Apr 2023 um 7:26:42
Второй день в шестинедельной подготовке к полумарафону (интервальная тренеровка 1000/500 x 4)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.52 km 06:15 /km 40:48  Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
27 Apr 2023 um 7:23:27
Первый день в шестинедельной подготовке к полумарафону
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.06 km 07:38 /km 01:01:35  Hochgeladen am 18.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
27 Apr 2023 um 7:21:54
Забег "5 Верст", проходящий каждую субботу в экопарке г. Магнитогорск
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.14 km 05:01 /km 25:48  Hochgeladen am 15.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
27 Apr 2023 um 7:21:09
Забег "5 Верст", проходящий каждую субботу в экопарке г. Магнитогорск
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.15 km 05:04 /km 26:10  Hochgeladen am 01.04.2023 00:00:00Ждамиров Игорь
Laden...