28 Apr 2023 um 0:15:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 09:07 /km | 38:45 |
|
10 Apr 2023 um 23:47:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 08:34 /km | 36:06 |
|
5 Apr 2023 um 23:50:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 08:46 /km | 35:58 |
|
4 Mär 2023 um 0:05:20
Вторая тренировка. Конец рабочей недели завершен приятной пробежкой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:23 /km | 37:43 |
|
Вика, добрый час🤚🏻 И московским привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
2 Mär 2023 um 0:07:12
Обнулились. Начинаем сначала.
Первая пробежка этой весной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:50 /km | 32:55 |
|
25 Feb 2023 um 23:30:19
Ужасная погода на улице не повод пропускать пробежку, сказала я себе и заставила себя пробежать интервалку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 07:20 /km | 01:15:00 |
|
24 Feb 2023 um 23:33:39
Из-за смены погоды и снегопада самочувствие ужасное. Безумно болит голова 😰
Но сказала себе, пару км пробежать должна 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 08:29 /km | 34:27 |
|
17 Feb 2023 um 0:16:40
Сегодня не взяла наушники и поняла, что в зале играет довольно странная, но задающая темп музыка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 08:22 /km | 42:35 |
|
15 Feb 2023 um 0:06:04
Сегодня бег был через не могу и не хочу. Медленно и без энтузиазма.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 09:33 /km | 38:18 |
|
Бывает такое)
11 Feb 2023 um 21:29:40
На неделю выпала из строя из-за неожиданной простуды. Пришло время восстанавливаться.
Пробежала вечернюю интервальную, на удивление легко после перерыва.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 08:03 /km | 50:01 |
|
2 Feb 2023 um 23:24:53
Никто не разделяет моей любви ходить в зал перед сном. Бегу в одиночестве
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 08:16 /km | 38:05 |
|
1 Feb 2023 um 22:30:54
Бросила себе вызов! 💪
Интересно справлюсь ли я, что сильнее характер или лень 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 08:26 /km | 38:01 |
|
Laden...