23 Okt 2022 um 15:25:59
Дневной кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.24 km | 07:05 /km | 01:05:31 |
|
23 Okt 2022 um 10:27:02
Утренний бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.98 km | 07:35 /km | 01:23:20 |
|
21 Okt 2022 um 21:44:31
Дневной кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.53 km | 06:09 /km | 02:00:19 |
|
21 Okt 2022 um 21:43:00
Утренняя зарядка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 06:00 /km | 31:26 |
|
20 Okt 2022 um 21:19:54
Заминка после зала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 06:18 /km | 34:45 |
|
20 Okt 2022 um 17:09:30
Дневной кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.85 km | 05:20 /km | 01:51:29 |
|
20 Okt 2022 um 17:08:41
Кросс зарядка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.35 km | 06:28 /km | 01:00:31 |
|
19 Okt 2022 um 19:18:13
Кросс на Самара-арене
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.22 km | 05:07 /km | 02:19:28 |
|
19 Okt 2022 um 9:15:36
Зарядка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.96 km | 08:23 /km | 01:06:50 |
|
18 Okt 2022 um 20:39:27
Разминка перед залом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.31 km | 05:57 /km | 19:44 |
|
18 Okt 2022 um 20:38:29
Дневной кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.36 km | 05:24 /km | 01:01:23 |
|
18 Okt 2022 um 14:56:45
Утренний кросс-зарядка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:50 /km | 42:36 |
|
17 Okt 2022 um 21:22:07
Вечерний кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.51 km | 05:37 /km | 02:23:22 |
|
17 Okt 2022 um 21:20:56
Утренняя зарядка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 08:31 /km | 19:26 |
|
16 Okt 2022 um 21:52:03
Вечерний восстановительный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:25 /km | 52:43 |
|
16 Okt 2022 um 14:12:11
Кросс заминка и до дома
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 08:31 /km | 01:39:24 |
|
16 Okt 2022 um 14:09:55
Забег энергия жизни 10км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 03:40 /km | 33:38 |
|
Темп ваш прям очень удивляет 👍….
Хватило для четвёртого места в абсолюте и первого в группе. Но всё равно до секунд лучшых времён ещё очень далеко…
Уровень 👍💪🔥🏆красава
Уровень 👍🏃♂️🏆💪🔥…. Пушка
Уровень 👍🏃♂️🏆💪🔥…. Пушка
Уровень 👍🏃♂️🏆💪🔥…. Пушка
Уровень 👍🏃♂️🏆💪🔥…. Пушка
Уровень 👍💪🔥🏆красава
Уровень 👍🏃♂️🏆💪🔥…. Пушка
16 Okt 2022 um 14:08:34
Кросс к месту старта, разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 05:42 /km | 46:22 |
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15 Okt 2022 um 20:23:15
Вечерний кросс-прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 08:45 /km | 46:33 |
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15 Okt 2022 um 20:22:05
Дневной кросс-прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 08:50 /km | 01:01:40 |
|
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