30 Okt 2022 um 13:23:19
Пппфф!!! Ура
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.01 km | 08:14 /km | 03:01:15 |
|
Таранов Евгений
Алексей, доброго дня! Давайте к нам - будем рады пригласить вас в наш коллектив PROБег Ярославль! worldrun.online
26 Okt 2022 um 10:46:22
После разбора про батю Ногу под заморозил замотал и вперёд .
Настроение были полумарафон сделать
Но не интересно и лениво что-то было уже))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.61 km | 08:13 /km | 02:24:46 |
|
24 Okt 2022 um 13:22:26
24.10 Оч тяжеловато было
Колени болят просто
И минус 3,5 км, не включилась поограмма
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 08:39 /km | 48:52 |
|
21 Okt 2022 um 9:45:25
21.10 Обратно опять нога 🦵 клинит
Больно
Просто шагом дошёл
Все равно сделаю во что вписался
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.35 km | 08:06 /km | 02:04:31 |
|
18 Okt 2022 um 12:36:36
18.10 Легко стартанул
Но чего то не хватает.
Нужно разбираться
Думаю все осилю!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.57 km | 07:32 /km | 01:57:21 |
|
12 Okt 2022 um 14:57:48
12.10 Все класс было тяжеловато но потом все огонь
Тупан плотный холодно)) мыслей вагон
Продумал письмо сыну
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 07:13 /km | 01:48:41 |
|
5 Okt 2022 um 17:16:24
05.10 Уже намного легче! Нужно темп ускорять!
Готов и 10 газануть был
Но по времени ограничился сегодня!!
Готовлюсь морально к 20 км!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 07:03 /km | 40:41 |
|
1 Okt 2022 um 8:04:55
01.10 утро Планировал 10км. Не смог!
Тяжело. С 20.05 не бегал вообще. После полумарафона
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 07:10 /km | 36:24 |
|
Laden...