Все пробежки пользователя Симонов Александр

Несмотря на жару в 32 градуса, пробежался по Воронежу. Без гелей и изотоника. После 16 км закончился сахар и гликоген))) пришлось в Пятерочке купить Колу и детское пюре. За забег выпил 1,5 литра воды, и ещё 0,5 Боржоми по завершении забега

Отлично бедится легко и свободно))) светофора только темп гасят, так темп 5:32, а с ними 8,4 выходит))) Всем бега и отличного настроения!