Все пробежки пользователя Курников Владислав
16 Mai 2023 um 17:28:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:43 /km | 28:42 |
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16 Mai 2023 um 17:27:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:43 /km | 28:42 |
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15 Mai 2023 um 16:46:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 05:36 /km | 18:08 |
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15 Mai 2023 um 16:45:12
Пробежка после работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 05:36 /km | 18:08 |
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12 Mai 2023 um 20:39:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:28 /km | 11:01 |
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12 Mai 2023 um 20:38:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 06:07 /km | 09:29 |
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12 Mai 2023 um 20:37:05
Пробный забег по нормативу ГТО. На золотой значок выполняю))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:28 /km | 11:01 |
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12 Mai 2023 um 20:33:55
Небольшая разминка перед пробным забегом на время
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.55 km | 06:07 /km | 09:29 |
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10 Mai 2023 um 19:40:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 06:02 /km | 55:32 |
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10 Mai 2023 um 19:39:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 06:02 /km | 55:32 |
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10 Mai 2023 um 19:37:54
В честь Дня победы. Первые 9 км в этом веке)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 06:02 /km | 55:32 |
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3 Mai 2023 um 16:09:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 05:44 /km | 18:13 |
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3 Mai 2023 um 15:45:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 05:44 /km | 18:13 |
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29 Apr 2023 um 19:07:44
Думал сегодня будет тяжелее, после дня огородных дел. Но единственное, что мешало, это последний кусок пирога на ужин)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:58 /km | 35:51 |
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26 Apr 2023 um 15:58:49
Очередная, уже очередная)))) пятерочка после работы. Бежится сегодня тяжеловато. Тянет дымом. И плюс 22, после зимы, жарковато))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:52 /km | 30:18 |
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24 Apr 2023 um 19:29:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 05:36 /km | 18:26 |
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23 Apr 2023 um 18:49:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 05:52 /km | 32:10 |
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22 Apr 2023 um 14:19:29
Закрепляем пятерочку. Вторая в этом году, в этом месяце, на этой неделе))) радует, что при этом есть прогресс по темпу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:43 /km | 29:22 |
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21 Apr 2023 um 15:05:34
После вчерашней волейбольной трени бежалось тяжеловато)) Но радует то, что темп помаленьку улучшается. Вот уже и из 6 минут выбежал))) Самому смешно, как звучит)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 05:58 /km | 18:57 |
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20 Apr 2023 um 5:14:52
Первая пятикилометровка в этом году))) Если в юности бежать 10, 20 и больше км с темпом 4-10 - 4-20 было нормой, то сейчас такой результат как далекий горизонт))) Но ничего!! Вперед и только вперед. До горизонта и за горизонт))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:02 /km | 30:17 |
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