Все пробежки пользователя Вдовин Руслан
31 Jul 2022 um 16:24:35
Длинный бег по пульсу От Елагина до моста Петра и обратно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.04 km | 06:04 /km | 02:44:23 |
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29 Jul 2022 um 22:49:42
За пышками после площадки Лёгкий бег за углеводами
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 07:29 /km | 15:22 |
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29 Jul 2022 um 22:47:21
Темповая десятка До площадки Елагина
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:11 /km | 52:05 |
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27 Jul 2022 um 23:07:56
Разминка и интервалы И вновь Елагин
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 km | 05:58 /km | 01:42:01 |
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27 Jul 2022 um 0:07:44
Восстановительная пятнашка Вечером по Елагину на низком пульсе
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.29 km | 07:39 /km | 01:57:13 |
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24 Jul 2022 um 10:48:16
Бег по набережным Питера Дракончик
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.04 km | 05:49 /km | 02:20:05 |
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22 Jul 2022 um 23:42:02
Духота в Сосновке Иначе не скажешь
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:35 /km | 39:21 |
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20 Jul 2022 um 23:03:54
Интервальная тренировка По Елагину
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 06:34 /km | 01:38:38 |
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19 Jul 2022 um 23:38:32
Лёгкий бег Вечерний Елагин
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 07:05 /km | 01:46:32 |
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16 Jul 2022 um 15:21:50
Разминка перед забегом Несколько кругов по стадиону
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 08:14 /km | 26:12 |
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16 Jul 2022 um 15:20:01
Забег вокруг озера Хепоярви По лесочку, по тропинкам, по ушатанным дорогам.
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.30 km | 06:15 /km | 01:48:22 |
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13 Jul 2022 um 23:32:56
Ступенчатый бег 3 цикла
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 06:18 /km | 01:28:20 |
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12 Jul 2022 um 23:24:55
Лёгкий бег по Елагину Лёгкий бег по Елагину
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.06 km | 06:56 /km | 01:37:41 |
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10 Jul 2022 um 21:10:40
Полумарафончик по центру Питера Было хорошо
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.16 km | 06:07 /km | 02:09:26 |
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9 Jul 2022 um 0:03:30
Вечерний лёгкий бег В первой зоне
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.07 km | 07:03 /km | 01:53:33 |
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7 Jul 2022 um 22:16:16
И вновь вечерний Елагин 2км разминка, 10км в темпе, 1км заминка
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.26 km | 05:49 /km | 01:17:10 |
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5 Jul 2022 um 23:01:02
Вечерний забег Лёгкий восстановительный бег
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 06:32 /km | 01:07:39 |
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3 Jul 2022 um 23:10:39
Лёгкий бег по Елагину острову Лёгкий бег по Елагину острову
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.02 km | 06:54 /km | 02:11:18 |
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3 Jul 2022 um 1:32:35
3 круга вокруг Елагина острова Интервальный бег в жару)
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| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.04 km | 06:05 /km | 01:25:37 |
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